秋高气爽，开始备赛
- 9月22日 怀柔长城马拉松（中签）
- 10月20日 天津马拉松（中签）
- 10月27日 海淀马拉松（中签）
- 11月3日 北京马拉松（未出签）
30公里LSD
间歇跑
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54321渐进跑
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